Memorial Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Abdullah Özkardeş, ”Aşk duygusu başlangıçta strese yol açsa da daha sonraki dönemlerde güçlü bir stres azaltıcı oluyor” dedi.

Dr. Özkardeş, aşkın dünyadaki her insanın karşısına çıkabilecek bir duygu olduğunu belirterek, aşkta hayranlıkla başlayan duyguların, daha sonra kişiye mutluluk vermeye başladığını bildirdi.Hastalıklarla mücadelede pozitif düşünce biçiminin büyük yararı olduğunu ifade eden Özkardeş, aşkın, insanda yarattığı pozitif düşünceyle hastalıklarla mücadelede önemli etken olduğunu belirtti.

Pozitif duyguların, özellikle stresli durumlarda insanın kendisini daha iyi hissetmesini sağladığını ifade eden, Özkardeş, şunları kaydetti:

”Aşk, pozitif psikoloji ile yakından ilgilidir. Kişilerin stresli durumlarla baş edebilmesine yardım ederek, sağlıklı ve doyurucu bir yaşam için önemli bir etkeni oluşturur.”

Aşkın ilk belirtilerinin uykusuzluk ve iştahsızlık olarak kendisini gösterdiğini belirten Özkardeş, şöyle devam etti:

"Aşkın önemli iki belirtisi var. Uykusuzluk ve iştahsızlık. Birde bunların yanında aşırı canlılık, enerji de varsa siz aşkın çemberine girmişsiniz demektir. Aşk, duygulanım, dikkat, motivasyon ve hafıza ile ilgili beyin alanlarını da aktif hale getirir. Bu yapıların aktifleşmesi, stresin azaltılması gibi sonuçlar verir."


İyi Aşıklar

Gerçek aşıklar, beyin sağlığı iyi olanlar arasından çıkar. Çünkü ruh beyin vasıtasıyla kendini ifade eder. Bilhassa depresyon geçirenlerin doğru aşkı yaşamaları zordur. Zira depresyon, sağlıklı düşünme ve muhakemeyi bozarak yanlış yönelimler doğurur. Gizli depresyonlar da bu tip durumlara yol açmaktadır. Genç bir kadın hastam, kapısına gelen tüpçüye âşık olmuştu.

Tedavi olduktan sonra ‘ben nasıl böyle bir şey yaptım?’ diyordu. Olayı kadın hastamın eşi açısından düşündüğünüzde eğer hastalığı yok sayarsanız evliliği hemen bitirmesi gerekirdi. Ancak bu, altta yatan bir depresyonu işaret ediyordu ve tedavi sonrasında her şey normale döndü.

Bu örneğe benzer şekilde liseli aşıkların yaşadığı hastalıklı aşklar vardır. Lise yıllarının yaşandığı devirler psikoloji de normal şizofrenik dönem periyotlarındandır. Hz. Muhammed’in, ‘deliliğin bir şubesi’ dediği gençler, bu dönemde çılgınca aşık olup, kısa bir süre sonra sevdiklerini söyledikleri insanı unutabilirler. Bunlar gerçekçi aşklar değildir. Hassaten ergenlik döneminde yaşanan aşklarda muhakkak büyüklerin yardımı gerekir.

herhalde azaltır
1 o zaten kendi başına bir stress
2 fazla miktarda endorfin ve seratonin salgılandığı için vücut strese girmez

En korkunç şey TEK SESLİLİKtir !!!!...

1 tane olunca efet..

aşk başlı başına bi stres ki.. xD

yeri farklı ve copy-paste...konu kilit !

"Uluslar, egemenliklerini geçici bile olsa, bırakacağı meclislere dahi gereğinden fazla inanmamalı ve güvenmemelidir. Çünkü meclisler bile despotluk yapabilir ve bu despotluk bireysel despotluktan daha tehlikeli olabilir. Meclislerin öyle kararları olabilir ki, bu kararlar ulusun yaşamına giderilmesi olanaklı olmayan zararlar verebilir."