Sinirli olmak istemiyorsanız ne yemelisiniz? Mutluluğun anahtarı olan et türü hangisidir? İşte insanı mutlu eden gıda hangisi?

1- ÇİKOLATA: Orgazm anındaki mutluluğa benzer bir ruh hali sağlıyor. Ancak, bu duyguyu yakalamak için sütlü değil bitter çikolata tüketmek gerekiyor.

2- PATATES: Yatmadan önce patates yediğinizde gece boyunca insülün salgılarsınız. Bu da gecenizin iyi geçeceği anlamına gelir.

3-YULAF LAPASI: Zengin bir B vitamini deposudur. Merkezi sinir sistemini besler. Enerjinizi dışarı atmanızı ve sinirli halden kurtulup rahatlamanıza yardım eder.

4-ISPANAK: Vücudunuzu ve zihninizi uyarıp huzurlu hissetmenizi sağlayan magnezyum içerir.

5-BADEM: İçindeki magnezyumla, adrenalinizin yükselmesini ve stresi yenmenizi sağlar.

6-KUŞKONMAZ: Sinirlerinizdeki aşırı faaliyetleri düzenleyen amino asit içerir.

7-AYÇEKİRDEĞİ: B vitamini ve magnezyum içerir. Sinir sistemini ve beyni rahatlatarak, işinize daha iyi konsantre olmanızı sağlar, rahatlama hissi verir.

8-TAVUK: Serotanin salgılanmasına yardımcı olan amino asit içerir. Soya sosu ve sebze ile beraber tüketildiğinde mutluluğun anahtarıdır.

İstanbul Grubu

YILLARCA KAHROLSAK DERTTEN KEDERDEN!! BILSEKKI KELLEMIZ KOPAR BEDENDEN!! ASKIMIZ HARBIDEN HEMDE DERINDEN!! ASLA VAZGECMEYIZ BEŞİKTAŞ SENDEN!!

çikolata

eywallah kardeş.saolasın.

elline sağlık çok güsel yaa
çikolataaaaaaaa

harbiden yaa çok süpertabi ki çikolata.....

ARKASOKAK FENERBAHÇELİLER BİRLİĞİ

ÇaKaL GiBi dOsTuN OLaCaĞıNa AsLaN GiBi dÜşMaNıN oLsUn.......!

BLuE GrUbU

hocam bide bizim memlektin mesir macunu varr yedin mi ucururu seni

Kimse Mail , Pm , Link Atmasın ...Atanı Banlarım...!!!

kızgınlıkla söylenmiş iki cümleyi affedemiyorsan eğer, o cümleleri kuranın sana niye kırıldığını bilmiyorsun demektir....



BONCUK GÖZLÜMMMM

ÖW£Q!WWW

bal ve ceviz de harika

tesekkürl kardes